SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to podstawa - Antyoksydanty : Zestawienie Beta karotenu np. Olimp, Koenzym Q10, ALA - Prozdrowotne : Omega 3 - Witaminy i minerały np: Daily Formula Universal. - L-karnityna - Universal Fat burners 110tab. 2.kolarstwo - cykl siłowy. - BCAA Olimp MC - NAG - CLOUT - NO-XPLODE - AMINO 2002 ULTIMATE - ANTYOKSYDANTY jw - Prozdrowotne jw. + [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna. warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zdecydowanie mogę polecić l-carnitine Imperial. L-karnityna z zieloną kawą i zieloną herbatą to jest to! Jedna butelka starcza na ok 30 dni, mam już drugą i uważam, że warto. wartość odżywcza w 100ml/15ml białko 0g./0g. Węglowodany 0g/0g w tym cukry 0g/0g Tłuszcze 0g/0g W tym tł.nasyc. 0g/0g błonnik 0g./0g. Sód 0g./0g. Witamina B6 5,6mg / 0,84mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16975 Data: 2014-04-23 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna: co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hmmm. Ja jednak mimo wszystko wolę kapsułki. Po prostu łatwiej wziąć, a płyn to trzeba odmierzać itd. Ale tak patrzę na tą TREC 1200mg to pisze, że jest to czysta l-karnityna bez żadnych winianów itd. W dodatku te kapsułki są żelowe, a w środku podobno ta l-karnityna jest płynna? Rozumiem wogóle że te 1200mg l-karnityny to w jednej tabletce jest, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2008-05-17 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak dla mnie to l-karnityna i jej podobne raczej dzialaja na psychike. Tak samo jak w abgymnicach ktore dzialaja tylko wtedy kiedy cwiczymy 2 razy dziennie i stosujemy diete ( ?? ) ;] Moze taka l-karnityna to dla niektorych motywacja, ale ja osobiscie uwazam, ze za cene l-karnityny lepiej wykupic sobie karnet na basen a w wodzie najlatwiej i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 17:13:56 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żywieniowe : - Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : 3-4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś L-karnityna jednak w małych dawkach. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Jednak nie dysponuję zbytnio dużymi środkami finansowymi. Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna: co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    cenowo najlepiej wychodzi : ACTIVLABS L-karnityna 1000 ( 1g za 1zł ) TREC L-karnityna gold duza ( 1g za 0,89zł ) vitalmax l-karnityna w plynie 500+500ml ( 1g za 0,99zł)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15833 Data: 2008-05-16 23:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam! mam ok 193-197 cm wzrostu (danow sie ie mierzyłem) :) i waze 110 KG!!!! z czego 3/4 tego tluszczu to moj bebzol... :/ prowadze raczje siedzacy tryb zycia... zaczalem chodzic na silke 3x w tygdoniu i 3x w tygodniu zaczalem biegac moja dieta wyglada nastepujaco 5:45 platki owsiane + rodzynki + mleko 9:00 kromka chlepa orkiszowego + [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze bez stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Podłącze się pod pytanie kolegi. Również szukam dobrego spalacza bez stymulantów. Oprócz w/w znalazłam jeszcze: 1. ANS Slim Factor: Składniki aktywne: Ilość w porcji (3 kap.) Slim Factor Proprietary Blend: 1800 mg Achyranthes Aspera Raspberry Ketones Garcinia Cambogia Yerba Mate Green Tea Extract 2. PES Shift: w porcji (2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2017-02-21 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    L-karnityna jest optymalnie wykorzystywana przy aerobach, i to długich. trening na pozbycie tkanki tłuszczowej powinien opierać się o wysiłki o zmiennej intensywności, HIIT, alfa kardio, etc. Jeśli ustawisz dietę i skoncentrujesz się na wysiłkach wytrzymałościowych po biegi 70% VO2 max m.in. 30 minut to l-karnityna może pomóc, ale nie można [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 23:49:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ...jak dla mnie górna półka tight extreme lub stara wersja tighta jeśli l-karnityna, to jako dodatek w dawkach 2-3g na ok 2h przed aero... czyli jaką kupić l-karnitynę (ta co miałem ostatnio to była: L-KARNITYNA 500mg FORTE PLUS 60kaps OLIMP ) jakąś mocniejszą? 2-3g oznaczają 2000-3000mg l-karnityny na raz? Tight extreme to coś podobnego do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2009-10-20 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g winianu l-karnityny to jest ok 680mg czystej l-karnityny proponuje carnityne3 z activlaba 3 formy karnityny acetylo-l-karnityna,l-karnityna i winian

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2009-10-20 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka "CUD"? FORMEXPLODE.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] 10 kg masy ciała, można przyjąć, iż co najmniej 10 g BCAA dla zawodnika 100 kg ( tutaj mamy mniej niż 0.4 g, czyli co najmniej dwudziestokrotnie za mało BCAA w porcji!) • l-karnityna – niestety w żaden sposób nie działa na człowieka, nawet w dawce 4 g dziennie (co stwierdzono w licznych badaniach naukowych) – zresztą w formexplode jest zawarta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 16:52:30 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] terazm mam pyanie, jest do kupienia Super Fat Burer firmy MLO i Thermal Fat Burner treca, czym sie te 2 roznia i ktore do L-Karnityny brac i czy wogole brac, bo moze sama l-karnityna wystarczy. Slyszalem jeszcze o zielonej herbatce i chromie. Prosze o jakies wskazowki. I moze jeszcze cos powinno sie dorzucic. Dobra mysle ze to juz wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 01:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lkarnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam L-karnityna jest związkiem organicznym o budowie betainowej. Syntetyzowana w organizmie w wątrobie, nerkach i mózgu z aminokwasów: metioniny i lizyny. Znana z tego, że jest częstym składnikiem suplementów, które wspomagają odchudzanie oraz walkę z tkanką tłuszczową. Rola l-karnityny polega na transportowaniu zaktywowanych wcześniej kwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2021-03-13 23:56:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • l karnityna i spalacz jak brać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i l-kernityny nic nie stoi na przeszkodzie, aby laczyc oba produkty w porcji:-) oznacza to, ze mozesz na spokojnie i spalacz i l-karnitynye zarzyc razem przed wysilkiem. L-karnityna nie nalezy do suplementów z grupy stymulamtów, wiec nie ma ryzyka, że oba produkty beda ze soba kolidowaly. mozna na spokojnie powiedziec, ze uzupelnia sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2020-08-22 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapń, omega 3, zielona herbata...wyżej wymienione ewentualnie, l-karnityna solidna dawka przed treningiem. pzdr/

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W JAKI CELUJEMY: brzuch i uda ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta w dni treningowe 1600-2000kcal, a mniej w dni nietreningowe, trening na rzezbe, aeroby narazie brak bo oszczedzam kolano STAN ZDROWIA: dobry, sprawnosc niezla lecz lekka kontuzja kolana STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: therm line 2, thermo speed extreme i l-karnityna BUDŻET: 50-100zl

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągle poddenerwowany (co napędza błędne koło w tym przypadku) - miałem tak po Clenburexinie i Scorchu. Pytanie brzmi - czy są jakieś bezpieczne spalacze lub środki, które pomogą usunąć zbędny tłuszcz bez zwiększania poziomu kortyzolu lub bezpiecznie zmniejszające jego poziom? Mam nadzieje, że L-karnityna nie jest jedyną opcją jaka mi zostaje ;x

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 CZAS REDUKCJI: SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU: treningi cardio 45 minut 4-5 razy w tyg. plus 3 razy z hantlami, 4-5 razy w tyg. ćwiczenia na brzuch STAN ZDROWIA: nie choruję na nic STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-karnityna, teraz Super cuts 3 , TL S BUDŻET: 100-150 zł

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowo!! ):zero słodyczy nie jem po 18, 5 razy w tyg. trening na siłowni + 4 razy aeroby+ rekreacyjnie basket i piłka nożna kilka razy w tyg. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie piję kawy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:l-karnityna (krótko) BUDŻET: około 100 - 150 zl/ m-siąc

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)